どうも髭田です。 僕は毎週水曜日と土曜日のみ、いわゆるトレーニングをすることにしています。これはプリズナートレーニング本書のP.313に書いてある”新入り”のプログラムを採用しているためです。そこにはこう書いてあります。 すべての入門者に強くすすめ…